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책리뷰

"정리하는 뇌" 도서,줄거리 요약,대니얼 J. 레비틴 저자소개,리뷰

by freemanlife 2023. 1. 18.

 

1. "정리하는 뇌" 줄거리 요약

정리하는 뇌는 신경과학자인 다니얼 J. 레비틴박사에 대한 이야기로, 그는 그의 경력을 뇌가

어떻게 정보를 처리하고 저장하는지를 연구하는데 보냈다. 현대 생활의 끊임없는 산만함과

압도적인 요구에 좌절한 다니얼 J.레비틴 박사는 조직적이고 생산적인 상태를 유지하는

이면에 있는 과학을 이해하기 시작한다.

그가 그의 연구를 더 깊이 연구하면서, 다니얼 J. 레비틴 박사는 조직화를 유지하는 열쇠가

물리적 공간과 디지털 생활을 관리하는 것뿐만 아니라 뇌가 어떻게 작동하고 그것의 자연적인

능력을 활용하는 방법을 이해하는 것에 있다는 것을 발견한다. 그는 누구나 기억력, 집중력,

의사 결정력을 향상하는 데 도움을 줄 수 있는 일련의 실용적인 전략과 기술을 개발한다.

레비틴 박사는 자신의 연구결과를 '조직된 마음'이라는 책에서 공유하는데, 이 책은

베스트셀러가 되어 일상생활에서 생산성을 향상하고 스트레스를 줄일 수 있는 방법을

찾는 독자들에게 좋은 반응을 얻고 있다. 이 책은 사람들이 그들의 물리적 공간을 정리하는

방법, 디지털 라이프를 관리하는 방법, 그리고 매일 그들을 공격하는 끊임없는 정보의 흐름

위에 머무르는 방법을 배울 수 있는 안내서가 된다.

이야기가 전개되면서 레비틴 박사는 인기 연사이자 컨설턴트가 되어 개인과 조직이 조직력을

향상시키고 보다 균형 있고 생산적인 삶을 이룰 수 있도록 돕는다.

조직적 마인드는 최신 과학 연구와 실제 조언, 실제 사례가 결합된 이야기로 독자들에게 보다

체계적이고 집중적인 삶을 성취할 수 있는 종합적인 툴킷을 제공한다.

2. 데니얼 J. 레비틴 저자소개

다니얼 J. 레비틴박사는 조직과 생산성의 과학에 대한 그의 연구로 가장 잘 알려진 신경과학자,

작가, 그리고 연설가입니다. 맥길 대학교 심리학과 신경과학 교수이며 음악 인지, 지각, 전문성

연구소 설립자이다.

다니얼 J. 레비틴 박사는 인지심리학과 신경과학을 주제로 수많은 과학논문과 논문을 발표했으며,

'음악에 대한 당신의 뇌다', '조직된 마음' 등 베스트셀러 책도 여러 권 썼다.

그의 책 "조직된 마음: "정보 과부하의 시대에 똑바로 생각하기"는 독자들에게 뇌가 정보를

처리하고 저장하는 방법과 이것이 조직적이고 생산적인 우리의 능력에 어떤 영향을 미치는지에

대한 포괄적인 이해를 제공한다. 레비틴 박사는 그의 연구와 저술을 통해 조직과 생산성의

주제에 대한 선도적인 전문가가 되었고, 인기 있는 연사이자 컨설턴트이다.

레비틴 박사의 작품은 유익할 뿐만 아니라 실용적이고 이해하기 쉬워서 많은 청중들이 쉽게 접할

수 있다. 그는 뉴욕 타임스, 월 스트리트 저널, 그리고 내셔널 퍼블릭 라디오를 포함한 많은 인기 있는

미디어 매체에 특집으로 실렸습니다.

그는 사람들이 뇌의 과학을 더 잘 이해하고 그것이 어떻게 그들이 더 생산적이고 덜 스트레스받는

삶을 살도록 도울 수 있는지에 대한 옹호자이다. 레비틴 박사는 계속해서 과학 논문, 논문, 책을

발표하고 이 주제에 대한 기조연설자로 활동하고 있습니다.

3. 리뷰

정보 과부하 시대에 똑바로 생각하는 것은 조직의 과학을 이해하고 그것을 우리의 일상생활에

적용하는 방법에 대한 포괄적인 가이드이다. 신경과학자이자 베스트셀러 작가인 데니얼 J. 레비틴이

쓴 이 책은 우리의 뇌가 정보를 처리하고 저장하는 방법과 이것이 조직적이고 생산적인 상태를

유지하는 우리의 능력에 어떻게 영향을 미치는지를 탐구한다.

데니얼 J. 레비틴은 뇌가 어떻게 기능하고 이 지식을 어떻게 사용하여 기억력, 집중력, 의사 결정력을

향상할 수 있는지에 대한 최신 연구를 탐구한다. 그는 또한 우리의 물리적 공간을 혼란스럽게 하고,

디지털 라이프를 관리하며, 매일 우리를 공격하는 끊임없는 정보 흐름을 따라가기 위한 실용적인

전략을 제공한다.

조직적인 마음은 생산성을 향상하고 일상생활에서 스트레스를 줄이려는 사람들에게 반드시 읽어야

할 책이다. 명확하고 접근하기 쉬운 글과 풍부한 연구와 예시로, 레비틴은 독자들에게 끊임없는 산만함

앞에서 체계적이고 집중할 수 있는 종합적인 도구를 제공한다. 여러분이 정보의 과부하로 어려움을

겪고 있든, 해야 할 일 목록에 압도당하는 것을 느끼든, 단순히 삶을 능률적으로 만드는 방법을 찾든,

이 책은 더 체계적이고 균형 잡힌 삶을 성취하기 위한 통찰력과 실용적인 해결책을 제공합니다.

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